Fasten
Bedenke: Nicht zu bekommen, was man will, ist manchmal ein großer Glücksfall.
[ Dalai Lama ]
Konzeption und Durchführung von Fasten nach Buchinger/Lützner
- Gruppenbetreuung mit den Schwerpunkten:
Fasten und Wandern, Fasten und Singen
- Einzelbetreuung
- Vorträge
- Weiterbildungen für FastenleiterInnen
Vortragsthemen:
Erlebnis Fasten:
- Die Rolle des Fastens in der Gesundheitsvorsorge
- Regelmäßiges Fasten kann verschiedenen, nicht nur ernährungsbedingten Gesundheitsstörungen eindrucksvoll entgegenwirken.
Fasten zwischen Tradition und Trend:
- Früchtefasten, Basenfasten, Heilfasten…
was ist was, was bringt was?
Fasten und Übergewicht:
- Welchen Beitrag kann ein erfolgreiches Fasten bei einer Gewichtsreduktion leisten?
- Welche Unterschiede gibt es zwischen einer sinnvollen Maßnahme zur Gewichtsreduktion und einem Fasten?
Fasten zwischen Spiritualität und Regeneration:
- Wieviel (Selbst-)Erkenntnis darf man sich vom Fasten erwarten und welche Begleitmaßnahmen unterstützen diesen Prozess?
Fastenwoche (Gruppen):
ERLEBNIS FASTEN
- Die Erholung für Körper, Geist und Seele
- Fasten n. Buchinger/Lützner, geführte Wanderungen, Ernährungscoaching
- Landhotel Yspertal
- Termine auf Anfrage
Fasteneinzelbetreuung:
- Fasten n. Buchinger/Lützner, intensive Betreuung, tägliche Treffen nach Vereinbarung, Telephonbereitschaft
- Kosten und Termine auf Anfrage
Referenzen:
Für folgende Institutionen habe ich bereits erfolgreich Veranstaltungen durchgeführt:
- Fasten- und GesundheitstrainerIn
(Ges. f. Gesundheitsförderung GGF)
- Fastenzentrum Pernegg
- Bund deutscher Betriebskrankenkassen
- Prämonstratenser Chorherren Geras (Fastenexerzitien)
- dfa deutsche Fastenakademie